Физ.нормативы
Бег
Приседания
Подтягивание
Бег
Для сдачи физ.норматива по бегу, сотрудник делает определенное количество кругов вокруг ПД.
Во время бега запрещено:Bunnyhoppind (БХ)-Многочисленные прыжки с цельюбыстрого передвижения
Подтягивание/приседания
Скрыть содержимое
Подтягивание
//Подходим к любой стене
/я подготовился
// прыгаете на забор
/я начал подтягиваться
/я подтянулся 1/10
/я подтянулся 2/10
/я подтянулся 3/10
....
/я подтянулся 10/10
// слезаете с турника
/я закончил подтягивание
Приседания
Скрыть содержимое
//встать на удобное место
/я начинает приседания
/я присел 1/10
/я 2/10
/я присел 3/10
....
/я закончил приседания